Стартов продукт · наличен сега
MK Старт: първите 7 дни от метода.
Кратък и директен PDF наръчник, който ти показва как да подредиш първата седмица: какво да махнеш, какво да ядеш и как да започнеш без глад, хаос и постоянно чудене.
17 €33.25 лв.
Незабавен достъп · PDF в акаунта ти
Искаш повече дълбочина? MK Про-гайдът е пълният 14-дневен план с менюта, списъци и стъпков протокол.

Защо първите 7 дни
Първата седмица решава дали ще продължиш.
Повечето режими се провалят не защото хората не искат резултат. Провалят се, защото първите дни са объркани, гладни и прекалено сложни. MK Старт прави обратното — маха излишното и ти дава ясен план за първите 7 дни.
Какво ще включва
Кратък старт. Ясни първи стъпки.
- 7-дневен стартов план
- Основните принципи на метода
- Примерни хранения
- Кратък списък за пазаруване
- Чеклист за първата седмица
- Насоки как да продължиш след 7-ия ден
За теб е, ако…
- искаш да започнеш, но не знаеш откъде
- искаш кратък и ясен старт, без сложни правила
- не си готова за пълния Про-гайд
- искаш да пробваш метода с минимален ангажимент
- имаш нужда от структура, не от още теория
Сравнение
MK Старт или MK Про-гайд?
И двата са дигитални PDF наръчници — разликата е в дълбочината и обема.
Стартов
MK Старт
17 €33.25 лв.
- 7 дни
- Кратък PDF
- Първи стъпки
- Един списък за пазаруване
- Подходящ за проба
Препоръчано
Пълният метод
MK Про-гайд
37 €72.37 лв.
- 14 дни
- 60+ страници
- Пълният протокол
- Готови менюта
- Списъци за пазаруване
- Достъп завинаги
Искаш пълната система сега?
MK Про-гайдът ти дава пълните 14 дни от метода — с готови менюта, списъци за пазаруване и достъп завинаги в акаунта ти.